在宅ワークが当たり前になった今、「タイピングが疲れる」「長時間の作業で肩や腕が痛くなる」「ノートPCのキーボードが打ちにくい」など、キーボードに関する悩みを感じたことはありませんか。
実は、在宅ワークの生産性を大きく左右するのが在宅ワーク向けキーボードの選び方です。
どれだけ集中していても、打鍵感が悪かったり、手首が疲れやすいキーボードを使っているだけで
- タイピングミスが増える
- 作業スピードが落ちる
- 肩や腕に負担がかかる
といった問題が起きてしまいます。
この記事は、「在宅ワークにおすすめのキーボードが知りたい」「疲れにくいキーボードの選び方を知りたい」という人向けの内容です。
在宅ワーク向けのキーボードを正しく選ぶだけで、
- タイピングが快適になる
- 作業スピードが上がる
- 長時間作業でも疲れにくい
といった効果が期待できます。
そこで本記事では、初心者でも選びやすい在宅ワーク向けキーボードの選び方と、実際に使いやすい在宅ワークにおすすめのキーボード5選を厳選して紹介します。
在宅ワークの疲れはキーボードだけでなく、モニターやマウスの影響も大きいです。
▼ 在宅ワーク向けモニターの選び方はこちら
▼ 在宅ワーク向けマウスのおすすめはこちら
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📌本記事でわかること｜在宅ワーク向けキーボードの選び方とおすすめ
- キーボード選びで失敗しないポイント
- 在宅ワークに最適なおすすめキーボード5選
- 買ったあとにやるべき設定
在宅ワークでキーボードが重要な理由｜疲れにくい在宅ワーク環境の土台
在宅ワークでは、1日の中で最も長く触れているのがキーボードです。
もし打ちにくいキーボードを使っていると、
- タイピングが遅くなる
- 手首や肩が疲れやすい
- 集中力が続かない
といった問題が起きやすくなります。
逆に、自分に合ったキーボードを使うだけで
- タイピングが快適になる
- 作業スピードが上がる
- 長時間作業でも疲れにくい
など、仕事の効率が大きく変わります。
在宅ワーク向けキーボード選びで失敗しない7つのポイント
在宅ワークで快適に作業するためには、「自分に合ったキーボードを選ぶこと」がとても重要です。
ここでは、初心者でも迷わず選べるように、在宅ワークに最適なキーボード選びのポイントを“理由つき”でわかりやすく解説します。
① 打鍵方式（メンブレン・パンタグラフ・メカニカル）
キーボードの“打ち心地”を決める最重要ポイント。
- メンブレン：柔らかい・安い・耐久性は普通
- パンタグラフ：ノートPCに近い・薄型・軽い
- メカニカル：打鍵感が最高・長時間作業向け
在宅ワークなら「パンタグラフ or メカニカル」が最適。
② キーピッチ（17〜19mmが理想）
キーピッチとは「キーとキーの間隔」のこと。
- 17〜19mm → タイピングしやすい標準サイズ
- 16mm以下 → 小さくてミスタイプが増えやすい
結論：キーピッチは“17mm以上”を選ぶと疲れにくい。
③ キーストローク（浅い or 深い）
キーを押し込む深さのこと。
- 浅い（1.2〜1.5mm）：軽く打てる・疲れにくい・薄型に多い
- 深い（2.0〜4.0mm）：しっかりした打鍵感・メカニカルに多い
結論：軽いタイピングが好きなら浅め、打鍵感重視なら深め。
④ 接続方式（Bluetooth / USB / 2.4GHz無線）
接続方式は作業効率に直結します。
- Bluetooth：配線なしでスッキリ
- USB有線：遅延ゼロ・安定
- 2.4GHz無線：遅延が少なく快適
在宅ワークなら「Bluetooth or 2.4GHz無線」が最も快適。
⑤ テンキーの有無（フルサイズ or テンキーレス）
肩こり・姿勢に大きく影響するポイント。
- フルサイズ：数字入力が多い人向け
- テンキーレス：肩が開きやすく疲れにくい
結論：長時間作業なら“テンキーレス”が圧倒的に快適。
⑥ 静音性（在宅ワークでは超重要）
タイピング音は意外とストレスになります。
- 静音メンブレン → とても静か
- パンタグラフ → 比較的静か
- メカニカル → 軸によってはうるさい（赤軸・静音軸が最適）
結論：家族がいる環境なら“静音タイプ”を選ぶと安心。
⑦ 配列（日本語配列 / 英語配列）
配列が違うとタイピング効率が大きく変わります。
- 日本語配列（JIS）：慣れている人が多い・記号が多い
- 英語配列（US）：キーが少なくスッキリ・プログラマーに人気
結論：初心者は“日本語配列”が無難。
まとめ：迷ったらこの3つだけ覚えておけばOK
- パンタグラフ or メカニカル（打鍵感）
- Bluetooth or 無線（接続方式）
- テンキーレス（姿勢が楽）
この3つを押さえておけば、在宅ワークで疲れにくく、快適に使えるキーボードが選べます。
キーボードだけでなく、モニターの高さや姿勢も作業効率に大きく影響します。
在宅ワーク向けキーボードおすすめ5選【テレワーク・リモートワーク対応】
ここからは、在宅ワークにおすすめのキーボードを厳選して紹介します。
在宅ワークで使いやすく、疲れにくく、作業効率が上がるモデルだけをピックアップしました。
「打鍵感」「接続方式」「静音性」「テンキーの有無」など、在宅ワーク向けキーボード選びで重要なポイントを満たしたモデルだけを選んでいます。
1. Logicool K380（軽くて静か・ノートPCユーザーに最適）
Logicool K380 は、薄型で軽く、どこでも使いやすい人気モデル。
3台までデバイス切り替えができ、在宅ワークとタブレット作業の両方に便利です。
- Bluetooth接続で配線スッキリ
- 軽いパンタグラフ式で疲れにくい
- 3台までワンタッチ切り替え
- カラバリ豊富でデスクが華やか
注意点：
- キーピッチがやや狭いので、大きめの手の人は慣れが必要
こんな人におすすめ：
- ノートPCユーザー
- 軽いキーボードが好き
- タブレットでも使いたい
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2. Logicool K295（静音性トップクラス・家族がいる環境に最適）
Logicool K295 は、タイピング音を大幅にカットした静音キーボード。
家族が近くにいる環境や、夜間作業が多い人に最適です。
- SilentTouch技術で打鍵音を90％カット
- フルサイズで数字入力が快適
- Unifyingレシーバーで接続が安定
- 耐水設計で壊れにくい
注意点：
- テンキー付きなので、肩幅がやや広くなる
こんな人におすすめ：
- 静音性を最優先したい
- 数字入力が多い
- 家族が近くにいる環境で作業する
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3. Keychron K2（メカニカルの定番・打鍵感重視の人に）
Keychron K2 は、在宅ワークで人気の高いメカニカルキーボード。
打鍵感が良く、長時間のタイピングでも疲れにくいのが特徴です。
- メカニカルスイッチで打鍵感が最高
- Bluetooth・2.4GHz・有線の3接続対応
- テンキーレスで肩が開きやすい
- Mac/Windows両対応
注意点：
- 静音性は軸によって変わる（赤軸・静音軸が在宅向け）
こんな人におすすめ：
- 打鍵感を重視したい
- 長時間タイピングする
- メカニカル初心者にも最適
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4. Anker ウルトラスリムキーボード（とにかく安い・軽い）
Anker ウルトラスリムは、薄型・軽量でコスパ最強のBluetoothキーボード。
初めて外付けキーボードを使う人にも扱いやすいモデルです。
- 価格が安いのに品質が良い
- 薄型で持ち運びやすい
- パンタグラフで軽い打鍵感
注意点：
- キーピッチが狭めなので、長時間作業には不向き
こんな人におすすめ：
- とりあえず1台ほしい
- サブキーボードとして使いたい
- タブレット用にも使いたい
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5. Flow Lite 84（ロープロメカニカル・タイピングが気持ちいい）
Flow Lite 84 は、ロープロファイルのメカニカルスイッチを採用した、
タイピングの気持ちよさと静音性を両立したモデルです。
- ロープロで指の移動が速い
- Bluetooth・2.4GHz・有線の3接続
- ホットスワップ対応でカスタム可能
- デザイン性が高くデスクに映える
注意点：
- メカニカル初心者は慣れるまで少し時間が必要
こんな人におすすめ：
- タイピングの気持ちよさを重視
- ロープロの軽い打鍵感が好き
※Flow Lite 84 はショップによって「日本語配列」と「英語配列」があります。
楽天市場のリンクは英語配列モデルの場合がありますので、購入前に配列をご確認ください。
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キーボードと一緒に見直すと、作業効率がさらに上がります。
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用途別｜在宅ワークに最適なキーボードの選び方
キーボード選びで迷いやすいのが、
「自分の作業スタイルに合うのはどれ？」という点です。
ここでは、在宅ワークでよくある用途別に、
最適な打鍵方式・接続方式・サイズをわかりやすくまとめました。
① ノートPCユーザー｜在宅ワーク向けはパンタグラフ＋Bluetoothが最適
ノートPCのキーボードに慣れている人は、
薄型のパンタグラフ式が最も違和感なく使えます。
おすすめ構成
- パンタグラフ式
- Bluetooth接続
- 軽量・薄型
- マルチペアリング対応
理由
- ノートPCと同じ打鍵感で疲れにくい
- 持ち運びやすい
- 配線がなくデスクがスッキリ
結論：ノートPCユーザーの在宅ワークには「薄型パンタグラフ＋Bluetooth」のキーボードが最も快適です。
② 静音性を重視する人｜静音メンブレン or 静音軸が最適
家族が近くにいる、夜間作業が多いなど、
タイピング音を抑えたい人は静音タイプが必須です。
おすすめ構成
- 静音メンブレン
- 静音赤軸（メカニカル）
- フルサイズ or テンキーレス
理由
- 打鍵音が非常に静か
- 周囲に迷惑をかけない
- 長時間作業でもストレスが少ない
結論：静音性重視なら「静音メンブレン or 静音軸」が最適。
③ 長時間タイピングする人｜在宅ワークではメカニカル＋テンキーレスが最強
文章作成・プログラミング・チャット対応など、
長時間タイピングする人は打鍵感が最重要。
おすすめ構成
- メカニカル（赤軸・茶軸）
- テンキーレス
- Bluetooth or 2.4GHz無線
理由
- 指の負担が少なく疲れにくい
- 肩が開きやすく姿勢が安定
- 打鍵感が良く集中力が続く
結論：在宅ワークで長時間作業するなら「メカニカル＋テンキーレス」のキーボードが最強です。
④ 肩こり対策をしたい人｜テンキーレス or 75％配列が快適
肩こりの原因の多くは、
キーボードが横に長すぎて肩が開かないことです。
おすすめ構成
- テンキーレス（TKL）
- 75％配列
- ロープロファイル
理由
- マウスとの距離が近くなる
- 肩が自然に開き、姿勢が安定
- デスクが広く使える
結論：肩こり対策なら「テンキーレス or 75％配列」が最適。
⑤ タブレット併用の人｜軽量＋マルチペアリングが便利
iPad・Androidタブレットを使う人は、
軽量で持ち運びやすいモデルが便利です。
おすすめ構成
- パンタグラフ式
- Bluetooth接続
- マルチペアリング（2〜3台切替）
理由
- 外出先でも使いやすい
- タブレットとPCをワンタッチで切替
- 薄型でバッグに入れやすい
結論：タブレット併用なら「軽量＋マルチペアリング」が最適。
⑥ Macユーザー｜Mac配列対応モデルが必須
MacはWindowsとキー配列が異なるため、
Mac専用 or Mac対応モデルを選ぶと快適です。
おすすめ構成
- Mac配列対応
- Commandキー位置が最適化
- Bluetooth接続
理由
- ショートカットが使いやすい
- キー配置の違いで迷わない
- Macとの相性が良い
結論：Macユーザーは「Mac配列対応モデル」が必須。
⑦ とにかく疲れにくい環境にしたい人｜ロープロ＋テンキーレス
疲れにくさを最優先するなら、
指の移動距離が短いロープロファイルが最適です。
おすすめ構成
- ロープロファイル
- テンキーレス or 75％配列
- 静音軸 or パンタグラフ
理由
- 指の移動が少なく疲れにくい
- 姿勢が安定しやすい
- 長時間作業でも集中力が続く
結論：疲れにくさ重視なら「ロープロ＋テンキーレス」が最強。
キーボードが決まったら、次はデスク環境を整えるとさらに快適になります。
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キーボード5モデル比較表｜在宅ワーク向け
| モデル名 | 打鍵方式 | 接続方式 | テンキー | 静音性 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| Logicool K380 | パンタグラフ | Bluetooth | なし | 静か | 軽量・3台切替・ノートPC向け |
| Logicool K295 | メンブレン（静音） | 2.4GHz無線 | あり | 非常に静か | SilentTouch・家族がいる環境向け |
| Keychron K2 | メカニカル | Bluetooth / 2.4GHz / 有線 | なし | 軸による | 打鍵感最高・長時間作業向け |
| Anker ウルトラスリム | パンタグラフ | Bluetooth | なし | 静か | 軽量・安い・サブ機にも最適 |
| Flow Lite 84 | ロープロメカニカル | Bluetooth / 2.4GHz / 有線 | なし（84%） | 比較的静か | ロープロ・ホットスワップ対応 |
よくある質問（FAQ）｜在宅ワークのキーボード選び
① パンタグラフとメカニカル、どっちが疲れにくい？
パンタグラフは軽くて疲れにくく、メカニカルは打鍵感が良く長時間作業に向いています。
軽さ重視ならパンタグラフ、打鍵感重視ならメカニカル。
② Bluetoothキーボードは遅延しますか？
最新のBluetoothは遅延がほぼありません。
ただし、2.4GHz無線のほうがより安定する場合があります。
③ テンキーレスは本当に肩こり対策になりますか？
はい。テンキーがない分、マウスとの距離が近くなり肩が自然に開くため、姿勢が安定します。
④ MacとWindowsどちらにも使えるキーボードはありますか？
あります。
KeychronなどはMac/Windows両対応で、キーキャップも付属しています。
⑤ メカニカルキーボードはうるさいですか？
軸によります。
- 青軸 → カチカチ音が大きい
- 茶軸 → バランス型
- 赤軸 → 静かで在宅向け
- 静音赤軸 → 最も静か
在宅ワークなら赤軸 or 静音軸が最適。
⑥ ノートPCのキーボードより外付けのほうが疲れにくい？
はい。外付けキーボードは打鍵感が安定し、姿勢も整いやすいため、疲れにくくなります。
⑦ タイピング音をできるだけ静かにしたい場合は？
静音メンブレン or 静音軸のメカニカルが最適です。
Logicool K295 などは非常に静かです。
⑧ タブレットでも使えるキーボードは？
Bluetooth対応で、マルチペアリング（2〜3台切替）できるモデルが便利です。
K380 や Anker ウルトラスリムが人気。
⑨ 長時間作業に最も向いているキーボードは？
メカニカル＋テンキーレスが最強です。
打鍵感が良く、肩が開きやすく、疲れにくい構造です。
⑩ 在宅ワーク向けキーボード選びで最も失敗しないポイントは？
在宅ワーク向けのキーボード選びで迷ったら、次の3つだけ覚えておけばOKです。
- パンタグラフ or メカニカル（打鍵感）
- Bluetooth or 無線（接続方式）
- テンキーレス（姿勢が楽）
この3つを押さえておけば、在宅ワークでも疲れにくく、快適に使えるキーボードが選べます。
キーボードを買ったらやるべき設定
Windows/Macでキーボード設定を確認する
- キー配列
- 入力方式
- キーリピート速度
これを調整するだけでタイピングが快適になります。
高さ調整・リストレストを使う
- 手首の角度が合わないと疲れやすい
- リストレストがあると負担が減る
デスクの高さを調整する
- 肩が上がる → 高すぎ
- 手首が曲がる → 低すぎ
キーボードだけでなく、デスク環境も整えるとさらに快適です。
▼ 在宅ワークを快適にするアイテムまとめ
📌まとめ
在宅ワークでは、キーボードの快適さがそのまま作業効率に直結します。
迷ったら次の3つだけ覚えておけば失敗しません。
- 打鍵感（パンタグラフ or メカニカル）
- 接続方式（Bluetooth or 無線）
- テンキーの有無（テンキーレスが快適）
今回紹介したキーボードは、どれも在宅ワークとの相性が良く、初心者でも扱いやすいモデルばかりです。
ぜひ、自分の作業スタイルに合ったキーボードを選んで、快適な在宅ワーク環境を整えてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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