目の疲れ対策

デスク環境

✨在宅ワークの「目の疲れ」を劇的に軽減するガジェット5選|原因から改善方法まで完全ガイド

在宅ワークで目が疲れる原因と、今日から改善できる対策を徹底解説。モニターライト・デスクライト・加湿器など、目の負担を軽減するおすすめガジェット5選も紹介。
デスク環境

モニターライトおすすめ5選|目の疲れを軽減する選び方・比較表つき【在宅ワーク向け】

在宅ワークで「目が疲れる」「画面がまぶしい」と感じる人に最適なモニターライトを徹底比較。BenQ・Xiaomi・Quntisなど人気モデルの違い、失敗しない選び方、用途別おすすめをわかりやすく解説。ウルトラワイド対応や自動調光の有無も比較表でまとめています。
デスク環境

在宅ワーク向けデスクライトおすすめ&選び方完全ガイド|目が疲れない照明環境の作り方

在宅ワークで目が疲れる原因は“照明不足”。本記事ではデスクライトの選び方、最適な明るさ、部屋別レイアウト、失敗しない照明改善術を完全解説。おすすめライトのタイプも紹介します。
デスク環境

✨在宅ワーク用モニターおすすめ5選|肩こり・首痛を防ぐ高さ・サイズの選び方も解説

在宅ワークのモニター選びで迷っている方へ。肩こり・首痛を防ぐための最適なサイズ・高さ・解像度の選び方から、在宅ワーク用モニターのおすすめ5選まで徹底解説。「在宅ワーク モニター おすすめ」で検索した人向けの決定版ガイドです。