1〜3万円の電動昇降デスクは大丈夫？

選び方を押さえれば十分に実用的です。安定性・昇降幅・天板サイズの3つを満たすモデルなら、在宅ワークで問題なく使えます。

安い電動昇降デスクのデメリットは？

主なデメリットは「天板が薄い」「耐荷重が低め」「付加機能が少ない」の3つです。ただし、補強プレートやアクセサリーで十分カバーできます。

初めての電動昇降デスクはどれを選べばいい？

迷ったらFLEXISPOT EF1がおすすめです。安定性が高く、昇降幅も広く、初めてでも失敗しにくいモデルです。

モニターアームは安い昇降デスクでも使える？

天板が薄いモデルでも補強プレートを併用すれば問題なく使えます。耐荷重40kg以上ならより安心です。

身長に合う昇降デスクの高さは？

立ち作業時は「肘が90度になる高さ」が目安です。身長170cm以上なら110cm以上まで昇降するモデルが適しています。

電動昇降デスクはうるさい？

モデルによりますが、1〜3万円帯でも静音性の高い製品は多いです。レビューで「静か」と書かれているモデルを選ぶと安心です。

ノートパソコンスタンドおすすめ3選｜在宅ワークの姿勢改善に効果的な選び方も解説

在宅ワークで「首が痛い」「肩こりがつらい」「ノートパソコンの画面が低くて姿勢が悪くなる」と感じていませんか？

こうした悩みを解決してくれるのが、姿勢改善に効果的なノートパソコンスタンドです。

本記事では、在宅ワーク歴の長い筆者が、実際に使って良かったノートPCスタンドのおすすめ3モデルと、失敗しない選び方をわかりやすく解説します。

「据え置き型」「折りたたみ型」などの種類の違いや、耐荷重・対応サイズ・携帯性といったスペックも比較しながら紹介するので、自分の作業スタイルに合った1台がきっと見つかります。

あわせて読みたい：
在宅ワークを快適にするワークスタイル改善術

📌この記事で分かること
ノートパソコンスタンドのメリット｜在宅ワークの姿勢改善に効果的
ノートパソコンスタンドの種類｜自分に合うタイプを知ろう
ノートパソコンスタンドの選び方｜失敗しないための3つの基準
ノートパソコンスタンドの比較表【スペック・特徴を一覧でチェック】
ノートパソコンスタンドは在宅ワーク・外出先でどう役立つ？
ノートパソコンスタンドおすすめ3選【在宅ワーク向け】
ノートパソコンスタンドの選び方に迷ったらこの基準でOK
📌まとめ｜ノートパソコンスタンドで在宅ワークの「当たり前」を快適に

📌この記事で分かること

ノートパソコンスタンドを使うと、在宅ワークの作業がどれだけ快適になるのか
姿勢改善・作業効率UP・放熱性など、スタンドの具体的なメリット
据え置き・折りたたみ・貼り付けなど、ノートPCスタンドの種類と特徴
失敗しないための「選び方の3つの基準」とチェックポイント
在宅・外出・コスパなど、用途別のおすすめモデル
実際に使って良かった BoYata / Nexstand / Nulaxy の特徴と選び方のポイント

ノートパソコンスタンドのメリット｜在宅ワークの姿勢改善に効果的

① 姿勢が改善され、肩こり・首こりが軽減

ノートパソコンをそのまま机に置いて使うと、画面が低く、どうしても目線が下がり、首が前に出た姿勢になりがちです。

ノートパソコンスタンドで画面の高さを上げることで、自然と目線が前を向き、背筋が伸びた姿勢をキープしやすくなります。

その結果、首・肩・背中への負担が軽減され、長時間作業でも疲れにくくなります。

関連記事：
在宅ワークの肩こり・腰痛を軽減するガジェット5選

② 作業効率が上がる

スタンドを使うと、高さや角度を自分の体格に合わせて調整できるため、タイピングしやすい姿勢をキープできます。

視線の移動が少なくなり、画面も見やすくなるので、集中力が続きやすく、作業効率もアップします。

特に、ブログ執筆や資料作成など、長時間PCに向かう人ほど効果を実感しやすいです。

③ 放熱性が上がり、PCのパフォーマンスが安定

ノートPCスタンドを使うと、底面が机から浮く構造になるため、PCの下に空気が通りやすくなります。

その結果、熱がこもりにくくなり、CPUのサーマルスロットリング（熱による性能低下）を防ぎやすくなるのもメリット。

動画編集やオンライン会議など、負荷の高い作業をする人にもおすすめです。

ノートパソコンスタンドの種類｜自分に合うタイプを知ろう

ノートパソコンスタンドと一口に言っても、いくつかの種類があります。

まずはタイプごとの特徴を押さえておくと、自分に合ったスタンドを選びやすくなります。

据え置きタイプ（在宅ワーク向け）

しっかりした作りで安定性が高い
高さ調整の幅が広く、目線をしっかり上げられる
重量はやや重めで、基本的には自宅据え置き用

在宅ワークで長時間PC作業をする人には、据え置きタイプが最もおすすめです。

この記事で紹介しているBoYataは、この据え置きタイプにあたります。

折りたたみタイプ（持ち運び向け）

コンパクトに折りたためて、カバンに入れて持ち運びやすい
軽量なモデルが多く、カフェやコワーキングスペースでの作業に最適
据え置き型に比べると、安定性はやや劣ることも

外出先でも姿勢を崩したくない人には、Nexstand K2 や Nulaxy C1のような折りたたみタイプがぴったりです。

貼り付けタイプ（PC一体型）

ノートPCの底面に貼り付けて使う、超薄型のスタンド
常にPCと一体化しているため、持ち運びの手間がゼロ
高さ調整の幅は小さめで、本格的な姿勢改善にはやや物足りない

「とにかく荷物を増やしたくない」「少しだけ角度をつけたい」という人には便利ですが、在宅ワークでしっかり姿勢改善したい人には据え置き・折りたたみタイプの方が向いています。

クラムシェル用・縦置きスタンド

ノートPCを閉じた状態で縦に立てて収納するスタンド
外部モニターと組み合わせて使う「クラムシェルモード」向け
デスク上をスッキリさせたい人に人気

外部モニターをメインに使う人は、ノートPCスタンド＋モニターアームの組み合わせもおすすめです。

関連記事：
モニターアームおすすめ5選

ノートパソコンスタンドの選び方｜失敗しないための3つの基準

ノートPCスタンドを選ぶときは、次の3つを押さえるだけで失敗しません。

①：高さ調整の幅（姿勢改善のしやすさ）

在宅ワークなら「高さがしっかり上がるタイプ」が必須
自分の目線の高さに合わせられるかが最重要
「画面上端が目線と同じくらい」になる高さが理想

高さ調整が足りないスタンドを選んでしまうと、結局目線が下がり、首や肩の負担があまり変わらないという残念な結果になりがちです。

②：安定性（タイピング時の揺れ・ガタつき）

アルミ合金などのしっかりした素材かどうか
タイピング時にグラつきや揺れがないか
耐荷重がノートPCの重量に十分見合っているか

安定性が低いスタンドは、タイピングのたびに揺れてストレスになります。

特に据え置きで使うなら、多少重くても安定性重視で選ぶのがおすすめです。

③：携帯性（折りたたみ・重量）

外出先で使うなら軽量・薄型・折りたたみ式が便利
自宅据え置きなら、多少重くても安定性優先でOK
「自宅メインか、外出メインか」を最初に決めておくと選びやすい

自分の使い方とスタンドの特徴が合っていないと、「重くて持ち運ばなくなる」「軽いけどグラついてストレス」といったミスマッチが起こりやすくなります。

ノートパソコンスタンドの比較表【スペック・特徴を一覧でチェック】

ここからは、この記事で紹介するBoYata / Nexstand K2 / Nulaxy C1の3モデルを、スペックと特徴で比較してみます。

モデル名	タイプ	対応サイズ	耐荷重	重量	高さ調整	特徴
BoYata ノートPCスタンド	据え置き	〜17インチ程度	約20kg前後（目安）	約1kg	無段階調整・高さ幅広い	安定性・高さ調整・放熱性に優れた在宅ワーク向け
Nexstand K2	折りたたみ	〜17インチ程度	約9kg前後（目安）	約230g	7段階調整	超軽量で持ち運びに特化。カフェ作業や出張に最適
Nulaxy C1	折りたたみ（据え置き兼用）	〜16〜17インチ程度	約10kg前後（目安）	約700〜800g	角度・高さ調整可能	安定性と携帯性のバランスが良いコスパモデル

※スペックは目安です。購入前に各販売ページで最新情報をご確認ください。

ノートパソコンスタンドは在宅ワーク・外出先でどう役立つ？

ノートPCスタンドは在宅ワークだけでなく、さまざまなシーンで活躍します。

カフェでの作業：目線が上がることで集中しやすく、姿勢も崩れにくい。
オンライン会議：カメラ位置が上がり、顔が明るく映るため印象が良くなる。
ブログ執筆や動画編集：長時間作業でも疲れにくく、効率が落ちにくい。
外出先での作業：軽量モデルならバッグに入れて持ち運びも簡単。

ノートパソコンスタンドおすすめ3選【在宅ワーク向け】

ここからは、実際に使って良かったおすすめノートパソコンスタンド3モデルを紹介します。

ノートパソコンスタンドの選び方に迷ったらこの基準でOK

コスパ重視 → Nulaxy C1

Nulaxy C1 は「価格・安定性・携帯性」のバランスが非常に良く、初めてスタンドを買う人でも扱いやすい万能モデルです。

この基準を重視しないとどうなる？安いだけのスタンドを選ぶと、

角度調整が少ない
タイピング時にガタつく
長時間作業で疲れやすい

といった“プチ後悔”が起こりがちです。

その点、Nulaxy C1 は必要な機能がしっかり揃っているため、「最初の1台」として失敗しにくい選択肢です。

持ち運び重視 → Nexstand K2

外出先で作業することが多い人は、軽量で折りたためる Nexstand K2 が最適です。

バッグに入れても邪魔にならず、カフェやコワーキングスペースでも快適に使えます。

この基準を重視しないとどうなる？据え置き型の重いスタンドを選んでしまうと、

持ち運びが面倒
結局外では使わなくなる
自宅専用になり用途が狭まる

という“使わなくなる問題”が起きやすいです。

持ち運びが多い人は、軽さと折りたたみ性能が本当に重要です。

機能重視 → BoYata

BoYata は高さ調整の幅が広く、安定性もトップクラス。

在宅ワークで長時間作業する人には、最も快適なモデルです。

この基準を重視しないとどうなる？高さが足りないスタンドを選ぶと、

目線が下がり、結局首が痛くなる
姿勢が悪くなり、疲れやすい
「スタンドを買ったのに改善されない」

という”後悔”につながります。

特に在宅ワーカーは、高さ調整の自由度＝快適さ なので、BoYata のような“しっかり上がるモデル”が最適です。

なぜこの基準が大事なのか？

読者がスタンド選びで後悔する理由の多くは、「自分の使い方に合っていないモデルを選んでしまうこと」です。

自宅メインなのに軽量モデルを選んで安定性に不満
外出メインなのに重い据え置き型を買って持ち運ばなくなる
姿勢改善したいのに高さが足りないモデルを選んでしまう

こうしたミスマッチを防ぐために、“自分が何を重視するか” を基準に選ぶことが最も大切なんです。

関連記事：
在宅ワーク用チェアおすすめ5選
 電動昇降デスクおすすめ5選

📌まとめ｜ノートパソコンスタンドで在宅ワークの「当たり前」を快適に

ノートパソコンスタンドは、在宅ワークの姿勢改善や肩こり対策に大きく役立つアイテムです。

価格だけで選ぶより、あなたの作業スタイル（在宅メインか、外出メインか、コスパ重視か）に合ったものを選ぶことで、毎日の快適さが大きく変わります。

在宅ワーク中心で、姿勢改善を最優先 → BoYata
外出先での作業が多い・軽さ重視 → Nexstand K2
コスパ重視・最初の1台に → Nulaxy C1

特に迷ったら、まずはBoYataノートPCスタンドを選べば後悔しません。

この記事が、あなたの作業環境を整えるきっかけになれば嬉しいです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

👇在宅ワークを快適にするアイテムまとめページはこちら👇
https://gadget-lab-workstyle.com/work-from-home-items/